Meriendas saludables, rápidas y fáciles

13 Oct

PUBLICADO EN dietistasnutricionistas.es

La merienda es el momento del día donde los niños lo tienen más complicado para elegir una comida saludable ya que la industria alimentaria ha desarrollado toda una categoría de productos donde prima el sabor. Este momento de disfrute después del colegio se hace a base de una gran cantidad de azúcar y un valor nutricional muy bajo de estos productos.

Preparar una merienda saludable, rápida y sencilla

En este vídeo las dietistas-nutricionistas Jéssica Hierro y Adriana Oroz nos cuentan qué meriendas no son recomendables y cómo podemos optar por preparar unas meriendas muy sencillas para nuestros hijos, donde el azúcar no sea el protagonista.

 

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